Almighty Dad | A stay at home dad blog

PP

I have a theory about resolutions.  But first, to be clear, I don’t like resolutions even though I repeatedly make them.  Resolutions are preemptive failure admissions.  The declaration of a resolution is, many more times than not, really just an announcement concerning the thing you’re about to fail.  And guess what I do every year? I fail at my resolution to not make resolutions! I can’t help myself.  Every year I say, “Resolutions are for suckers! I’m not making any!” (Which is of course a resolution itself) – instant failure.  However, I really do have real goals, and I really do strive for self improvement, and setting a deadline of a year for said improvement seems pretty convenient – or so I convince myself at the start of the year.  After all, if I set myself a deadline I’d be ashamed to miss it.  That’s called a negative motivator.  Every year, then, I am reminded of the things I have not done, and then I determine to straighten up and fix these failures with resolutions which effectively compounds my past failure by adding another one on top (The inevitable missed deadline).  Deadlines aren’t bad, necessarily, but don’t ever set a deadline without also setting intermediate deadlines.  That’s the trick to resolution making.  Don’t jump in without a real, well thought out plan or you’ll be sorry!

The Art of Resolutions:

Resolutions fail because people (Myself included) get stuck thinking of only the big picture.  I say, “I want to learn another language so I’m going to study hard and learn this language by the end of the year.”  That, friends, is not the right approach because the task is too big to see clearly.  I should have made a real plan for success with steps that are digestible and undaunting. Yearly goals are too big.  For example, If I have a field to plant I would be ill-served looking at the whole field at once, then to my little plow and frail looking horse.   I’d probably sell my farm and my horse if that’s what I saw every time I had to go to my  field.  A better idea is to see the field in sections.  “I’ll do rows 1 through 10 today, and 10 through 20 tomorrow.  If I feel good on day three then maybe I’ll finish it up, but otherwise I’ll split the final 8 rows into two days.”  Or, you know, whatever a farmer might tell himself to make the job a little less grueling.  The point is to make goals for yourself that don’t make you want to commit suicide when you think about them.  It’s better to set 12 separate 1 month goals than 1 big yearly goal that doesn’t have a snowball’s chance in hell of succeeding.

My Resolution this year:

1. My resolution is to run another marathon.  It’s not a big stretch for me because I’ve done it before and I’m already in good shape, but I will still need to follow a plan and make sure I don’t miss days.  I bought my calendar already, and I have shoes.  Thus, I am going to make a weekly schedule for myself before I start tomorrow.  Hopefully this year I can make a series small steps that will add up to a notch in my belt.  A notch which will represent the one and only resolution I have ever made that actually got done!  I’m not going to lie.  I set the bar low.  But I think it’s better to get a victory than scare myself into not doing anything at all.  Once this gets done then perhaps I can aim a little bigger next time.  An Ironman perhaps?

PP

Yo tengo una teoría acerca de las resoluciones. Pero primero, para aclarar las cosas, a mí no me gusta hacer resoluciones aunque continuamente las hago. Las resoluciones son admisiones de fracasos anticipadas. La declaración de una resolución es, muchas más veces que no, realmente solo un anuncio concerniente a alguna cosa en la que estás a punto de fracasar. Y ¿adivina qué es lo que yo hago cada año? ¡Fracaso en mi resolución de no hacer más resoluciones! No puedo evitarlo. Cada año digo, “¡Las resoluciones son para los mamones! ¡Yo no voy a hacer ninguna!” (Lo cual por sí mismo es claro, una resolución) – fracaso instantáneo. Sin embargo, yo tengo metas verdaderas, y realmente trato de mejorarme a mí mismo, y poniéndome un plazo de un año para conseguir dicha mejoría parece bastante conveniente – o al menos eso es de lo que trato de convencerme a mí mismo al comienzo del año. Después de todo, si me impongo un plazo sería una vergüenza no cumplirlo. Eso es a lo que se le llama un motivador negativo. Por lo tanto, cada año, me recuerdo de las cosas que no he cumplido y determino corregir mi error y estos fracasos con resoluciones que efectivamente componen mis fracasos pasados añadiendo uno más (el inevitable plazo no cumplido). Y no es que los plazos sean necesariamente malos, pero nunca te pongas un plazo sin ponerte junto con este pequeños plazos intermediarios. Ese es el truco para hacer resoluciones. No te avientes sin tener un bien trazado y verdadero plan, ¡o te vas a arrepentir!

El arte de hacer resoluciones:

Las resoluciones fracasan porque la gente (yo también me incluyo) nos quedamos atorados pensando en la gran meta. Yo digo “quiero aprender otro idioma, así que voy a estudiar duro y aprenderé este otro idioma para fin de este año.” Eso, amigos míos, no es la manera correcta de hacerlo porque esa meta es demasiado grande para verla claramente. Yo debería de haber hecho un verdadero plan para tener éxito con pasos que se pueden ver claramente y que no son intimidantes. Las metas de un año son demasiado grandes. Por ejemplo, si yo tuviera que plantar un campo me estaría haciendo daño a mi mismo si lo viera como algo que tengo que hacer todo a la vez viendo a mi pobre aradito y débil caballo. Probablemente terminaría vendiendo mi granja y mi caballo si eso fuera lo que yo viera cada vez que tuviera que ir a mi campo. Una mejor idea es ver el campo en secciones. “Hoy me toca plantar de la fila 1 a la 10, y mañana hago de la 11 a la 20. Si me siento bien en uno o dos tres días puede que termine, pero si no me siento bien, entonces puedo dividir las últimas 8 filas en dos días.” O, cualquiera que sea lo que los granjeros se dicen cuando tienen que emprender un trabajo tan riguroso. El punto es el ponerte metas por las que no quieras suicidarte cada vez que piensas en ellas. Es mejor ponerte 12 metas separadas una por cada mes que una mega meta para todo el año que no tiene la más mínima oportunidad de conseguirse.

Mi resolución para este año:

1. Mi resolución es correr otro maratón. No es demasiado para mí porque ya lo he hecho antes y ya estoy en buena condición física, pero aún así voy a tener que seguir un plan para asegurarme que no pierda días. Ya me compré mi calendario, y ya tengo zapatos. Por lo tanto voy a ponerme un horario para cada semana antes de comenzar mañana. Con suerte este año puedo realizar una serie de pequeños pasos que se sumarán hasta ser un gran logro. Un logró que entonces representará la única resolución que he hecho y cumplido. No voy a mentir. He puesto la barra baja. Pero creo que es mejor conseguir una victoria que el espantarme y no hacer nada de nada. Una vez que cumpla esto, tal vez pueda lanzarme a hacer algo un poco más grande la próxima vez. ¿Tal vez un Ironman?