Almighty Dad | A stay at home dad blog

Do you know why bottled tea drinks are so tasty?  Simple — sugar and the addition of as little tea as it takes to still call the drink tea.  That’s right, it’s mostly tap water with some flavoring and a label proclaiming how healthy for you it is.  It’s the wording on bottle labels that lead us to the conclusion that we’re drinking an unadulterated antioxidant super drink. The reality is that we’re drinking flavored water and sugar (and a sip or two of tea).  A Washington Times article out this past Monday says what I think most of us already intuitively know, namely that these drinks aren’t as healthy as we’d like to think they are.  In order to make money, the big companies that produce and distribute the drinks have to make them taste good to lots of people.  Considering that most people have taste buds which prefer soda, it shouldn’t be surprising that people are unwilling to consume actual healthy drinks.  When’s the last time you’ve seen a really obese person ask for water?  

Business dictates that you give people what they want, and people, generally, do not have patience for acquired tastes.  Unsweetened, unadulterated tea is an acquired taste.  Tea catechins are bitter.  The only way to make tea palatable to the masses is to remove the very thing that makes it healthy in the first place.  Here’s the scoop:  20 bottles of a typical tea flavored bottled concoction has the antioxidant equivalent of just one cup (not bottle) of home brewed green or black tea.  Let that sink in for a second.  You could spend 2 dollars on a single bottle of “tea” or you could spend 6 dollars on a 50 count box of Twinings Earl Gray from Walmart where each tea bag has 20 times the healthful properties of single fancy bottled tea.  Why waste money?  

No Regulation:  

Bottled water is regulated by the FDA, not the EPA which has much higher standards. Also, the FDA has authority over only the bottled water that is subject to Interstate Commerce laws.  Therefore, local brands that are sourced, bottled and sold within one state, are not subjected to any federal regulations at all. Your tap water, however, falls under the jurisdiction of the EPA which has much higher standards.  Thus, there really isn’t anything stopping bottled water from being less salubrious than your municipal water.  Bottled tea, along with the water from which it’s made, likewise, is considered a food product.  Antioxidant claims in foods are not verified by the FDA.  

Alternative:  

Tea is cheap, folks.  I know it has a reputation for being a drink for snobs, but the truth is that it can be either outrageously expensive or downright cheap depending on the brand, blend and rarity of it.  I buy my tea from Harney and Sons.  I purchase 1lb bags of whatever is on sale at the moment I need tea.  1 lb (usually 150 servings) of quality tea can commonly be found for as little as 25 bucks.  Look here for yourself.  Tea is a product whereby you can be as snobby or as down to earth as you’d like and still get the same health benefits.  When I had money, in the distance past, I was a big fat snob about my tea.  But then I got poor, sniff sniff.  I still drink as much tea as ever, and I’m no less healthy than I was.  I just don’t buy the fancy stuff anymore.  Trust me, go get some tea and save yourself money, and make yourself healthy.  

Rread more about tea in some of my other articles: Tea: 10 Interesting and Informative things to Know, Brewing Tea (Video), Starting to Get Fit: Hydration, Make Great Herbal Tea With Frozen Fruit, 10 Foods Parents Shouldn’t Skip, Celestial Seasonings Tour, How to prepare Matcha (video).

¿Sabes por qué el té embotellado sabe tan rico?  Simple — azúcar y la añadidura de tan poquito té como sea posible para poder seguirle llamando una bebida de té.  Así es, en su mayoría se trata de agua de la llave con un poco de saborizante y una etiqueta proclamando qué tan saludable es para ti.  Es la fraseología de la etiqueta en la botella la que nos hace  llegar a la conclusión de que estamos bebiendo una súper  bebida de antioxidantes pura.  La realidad es que estamos bebiendo agua con saborizantes y azúcar (con una probadita o dos de té).  Un artículo en el Washington Times el lunes pasado dijo lo que yo creo la mayoría de nosotros sabe por instinto, esto es que estas bebidas no son tan saludables como nos gustaría pensar que los son.  Para poder hacer dinero, las mega compañías que producen y distribuyen las bebidas tienen que hacerlas deliciosas para una gran cantidad de gente.  Considerando que la mayoría de las personas tienen gustos que prefieren el refresco, no debería de sorprendernos que la gente no esté dispuesta a consumir bebidas que sean verdaderamente saludables.  ¿Cuándo fue la última vez que viste a una persona obesa pedir agua? 

El comercio te dicta que le debes dar a la gente lo que ella quiere, y la gente, generalmente, no tiene paciencia para adquirir gustos.  El té puro y sin azúcar es un gusto adquirido.  Las catequinas del té son amargas.  La única manera de hacer el té sabroso para las masas es el remover el ingrediente mismo que le hace saludable para comenzar.  Aquí está la noticia: 20 botellas de la preparación típica de té con saborizante contiene una cantidad de oxidantes equivalente a una taza (no una botella) de té negro o blanco preparado en casa.  Deja que te caiga la información por un momento.   Tú podrías gastarte 2 dólares en una botella de “té” o podrías gastarte 6 dólares en una caja de 50 sobrecitos de té Earl Gray de Twinings en Walmart donde cada sobrecito de té contiene 20 veces más propiedades beneficiales que las que encuentras en una sola botella estrafalaria de té.  ¿Por qué desperdiciar el dinero? 

Sin reglamento: 

El agua embotellada está regulada por la FDA, no la EPA quien tiene normas mucho más estrictas.  También la FDA solamente tiene autoridad sobre el agua que  sujeta a las reglas de comercio interestatales.  Por lo tanto, las marcas locales, embotelladas y vendidas dentro de cada estado, no están sujetas a ninguna ley federal.  Nuestra agua de la llave, sin embargo, cae dentro de la jurisdicción de la EPA la cuál tienen normas más estrictas.  Por lo tanto, no hay nada que detiene al agua embotellada de ser menos salubre que tu agua municipal.  El té embotellado, junto con el agua con el que está hecho, de la misma manera, es considerado un producto alimenticio.  Las aclamaciones de antioxidantes en los alimentos no son verificados por la FDA. 

Alternativas: 

Amigos, el té es barato.  Yo sé que tiene la reputación de ser una bebida de alzados (o esnobs), pero la verdad es que este puede ser escandalosamente caro o súper barato dependiendo de la marca, la combinación y su rareza.  Yo compro mi té en Harney & Sons.  Compro bolsas de a una libra (0.45 kg) de cualquier té que se encuentre en venta cuando me hace falta.  1 libra (usualmente prepara 150 porciones) de té de calidad puede comúnmente se puede encontrar a unos 25 dólares.  Chécalo aquí por ti mismo.   El té es un producto con el que puedes ser tan alzado o tan centrado como tú quieras serlo y aún vas a recibir los mismos beneficios saludables.  Cuando yo tenía dinero, en un pasado distante, yo era un alzado presumido cuando se refería a mis tés.  Pero luego me volví pobre, suspiro, suspiro.  Aún bebo bastante té como siempre, y no soy menos saludable de lo que antes era.  Simplemente no compro el tipo de té lujoso que antes compraba.  Confía en mí, vete a conseguir té, ahórrate dinero, y hazte saludable. 

Leer más acerca del té en otros de mis artículos: Té: 10 interesantes e informativos datos para conocer, Cómo hacer té (Video), Comenzando a ponerte en forma: Hidratación, Prepara un té excelente con fruta congelada, 10 Alimentos que los padres no deben omitir, Nuestra visita a Celestial Seasonings, Cómo prepara matcha (Video).