Archive for 'Salud y Nutrición'

¡No seas un padre o una madre gorda!

Posted 02 June 2009 | By | Categories: Salud y Nutrición | 19 Comments

La semana pasada escribí un artículo sobre conejos para ponerte en forma y como esto es especialmente importante para los padres.  Espero que lo hayas leído.  Pero, eso es solo la mitad de la ecuación.  La otra mitad es nutrición.   El tener sobrepeso y mala condición física es un círculo deprimente en el cual estar.  [...]

Cuatro ejercicios que te harán un mejor padre

Posted 29 May 2009 | By | Categories: Salud y Nutrición | 13 Comments

Yo conozco a muchos padres que no están en buena forma, y muy pocos que lo están.  He observado la calidad de la interacción que los padres en forma tienen con sus hijos y la de los padres que están en mala condición.  Yo vivo en una ciudad y Estado que se encuentra entre los [...]